Der Kurort Oberstaufen kann getrost als Zentrum der Schrothkur bezeichnet werden. Darüber hinaus werden hier zahlreiche andere Fastenkuren angeboten. So können Sie Angebote zum Heilfasten, zum Basenfasten oder zum F.X. Mayrfasten buchen. Ohnehin dreht sich in Oberstaufen fast alles um die Themen Gesundheit und gesunde Ernährung. Der Titel eines Heiklimatischen Kurorts ist da nicht nur Auszeichnung sondern auch Ansporn, den Ansprüchen der gesundheitsbewußten Besucher gerecht zu werden.
Hier finden Sie eine Liste mit allen: Fastenhotels in Oberstaufen.

Ein bekanntes Zentrum für einen gesunden Urlaub und insbesondere fürs Fasten im Allgäu ist Oberstaufen. Der Ort liegt südöstlich von Kempten und unweit der österreichischen Grenze am Rand der Alpen. An Tagen mit klarem Wetter kann man nicht nur die deutschen Berge bewundern, sondern auch die der Schweiz und Österreichs. Oberstdorf mit dem Kleinwalsertal und der nahe Bodensee sind schöne Ausflugsziele.

In Sachen Gesundheit steht Oberstaufen vor allem für die Schrothkur. In fast allen Kureinrichtungen sowie Wellnesshotels und Gesundheitshotels des Ortes wird sie angeboten. Da ist es kaum verwunderlich, dass es sich bei Oberstaufen um den einzig anerkannten Schrothkurort Deutschlands handelt. Die Schrothkur, benannt nach ihrem Erfinder Johann Schroth, ist eine spezielle Form der kalorienreduzierten, basischen Ernährung und dient der Entgiftung und Entsäuerung des Körpers. Sie besteht aus den vier Elementen Diät, Trinken nach Plan, entschlackenden Packungen und Bewegung mit Ruhephasen. Die Schrothkur versteht sich als ganzheitliches Naturheilverfahren, das gegen zahlreiche Beschwerden eingesetzt wird. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Gesundheitsurlaube mit Anwendungen nach Pfarrer Kneipp, Heilfastenkuren oder als besondere Spezialität die Angebote für Personen mit Gluten-Unverträglichkeit ergänzen die Angebote des heimeligen Kurstädtchens. Man kann sich hier auch bestens das Rauchen abgewöhnen, Oberstaufen ist auf entsprechende Programme spezialisiert.

Für die Atemwege - aber auch für Herz und Kreislauf - bietet Oberstaufen aufgrund seines Heilklimas ebenfalls gute Erholungs- und Gesundheitsmöglichkeiten. Die reine Luft erlebt man am besten bei ausgedehnten Wanderungen oder Nordic Walking-Touren in den umliegenden Bergen. Sie heißen Hündlekopf, Imberg und Salmaser Höhe, und wer besonders hoch hinaus will, dem kann der 1832 Meter hohe Hochgrat empfohlen werden. Mit der Bergbahn geht es etwas bequemer.
Spaß macht im Sommer eine Fahrt auf der Sommerrodelbahn. Im Winter steht eher Skifahren auf dem Programm. Zum nahen Alpsee, der zu jeder Jahreszeit einen Besuch wert ist, führt eine Langlaufloipe. Das Erlebnisbad "Aquaria" bietet Badevergnügen, Sauna und Massagen.

Zur Erholung gehört auch ein Bummel durch das lebendige kleine Städtchen mit dem liebevoll gestalteten Kurpark, den gemütlichen Cafés, zahlreichen Fachgeschäften und dem schönen bäuerlichen Wochenmarkt. In der Umgebung findet man Käsereien, in denen eine Besichtigung über die Käseherstellung informiert, oder den wunderschönen Kräutergarten "Artemisia". Hier lohnt es sich, die köstlichen Tees aus eigenem Anbau zu probieren. Auf ganz vielfältige Weise vermittelt Oberstaufen Gesundheit für Körper, Geist und Seele.