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Sie interessieren sich für die Metabolic Balance Diät und möchten diese in Oberstaufen kennen lernen? Dann finden Sie nachfolgend einige Angebote für Metabolic Balance in Oberstaufen, die Sie hier buchen können. Im Rahmen Ihrer Diät haben Sie bestimmt die Gelegenheit, den bekannten Kurort Oberstaufen und auch Teile des idyllischen Allgäus kennen zu lernen. Zu Beginn Ihres Metabolic-Urlaubs in Oberstaufen wird zunächst Ihr Stoffwechseltyp ermittelt, um anschließend Ihren persönlichen Ernährungsplan auf zu stellen. Der langfristige Erfolg dieses Ernährungskonzepts mit dem häufigen Ziel: Abnehmen, wird jedoch erreicht, wenn Sie das im Gesundheitsurlaub gelernte auch zu Hause konsequent umsetzen.
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Ein Gesundheitsurlaub in Oberstaufen ist ideal dafür geeignet, seine Gesundheit durch einen Einstieg in eine gesündere Ernährung zu stabilisieren oder zu verbessern. Mit der bekannten Schrothkur, dem Heilfasten oder speziellen Ernährungskonzepten rücken die zahlreichen Gesundheits- und Wellnesshotels des heilklimatischen und Schrothkurorts Krankheiten und überflüssigen Pfunden zu Leibe. Eines dieser Ernährungsprogramme ist Metabolic Balance, das durch eine ganzheitliche Stoffwechselumstellung langfristig das Gewicht regulieren und die Gesundheit stärken soll. Metabolic Balance wird in Oberstaufen in mehreren darauf spezialisierten Gesundheitshotels angeboten.
Das Prinzip von Metabolic Balance besteht aus 4 Phasen: In Phase 1 wird der Körper auf die neue Ernährungsweise, die aus einer eiweißbetonten und kalorienreduzierten Mischkost besteht, vorbereitet. Phase 2 ist die "strenge" Umstellungsphase, auf die mit Phase 3 die "gelockerte" Umstellungsphase folgt. In diesen beiden Diätabschnitten sind anfangs keinerlei kohlehydrathaltige Beilagen wie Nudeln oder Kartoffeln erlaubt, später darf einmal täglich davon gegessen werden. In Phase 4, der "Erhaltungsphase", soll das Erreichte gefestigt werden. Diese Phase endet eigentlich nie. Die Besonderheit von Metabolic Balance ist, dass die erlaubten Lebensmittel auf Grund eines Bluttests individuell zugeordnet werden. Jeder Teilnehmer erhält für die Metabolic Diät also praktisch seinen eigenen Ernährungsplan mit den für ihn verträglichen Nahrungsmitteln. Die Ermittlung des individuellen Ernährungsplan erfolgt auf Grundlage des so genannten Metabolic Typing. Hierbei wird ermittel, welchem Stoffwechseltyp man zugeordnet werden kann und welche Nahrungsmittel auf dieser Grundlage empfehlenswert sind.
Warum sich Oberstaufen bestens für einen Einstieg in die Ernährung nach dem Metabolic Balance-Prinzip eignet, liegt auf der Hand: Die angestrebte Umstellung des Stoffwechsels klappt nur dann optimal, wenn nicht nur die Ernährung umgestellt wird, sondern der Stoffwechsel durch gezielte Bewegung zusätzlich angefeuert wird. Unzählige Möglichkeiten, sich an klarer und frischer Luft zu bewegen, warten in Oberstaufen vor der Tür. Wandern über Wiesen, auf Berge und Almen, Mountainbiken oder Nordic Walking, Wintersport oder Golf, Tennis und Schwimmen - jeder kann seinen Stoffwechsel nach individuellem Geschmack und Können aktiv auf Trab bringen.
Die nicht mehr benötigten Stoffwechselendprodukte lassen sich durch Wellness- und Beauty-Anwendungen perfekt aus dem Körper schaffen. Eine breite Palette an Wohlfühl- und Gesundheitsmassagen, Bädern, Packungen und Peelings sorgen für körperliches wie seelisches Wohlbefinden während der Kur. Kosmetik- und Beauty-Anwendungen setzen das neu gewonnene Körpergefühl ins rechte Licht. Die Gesundheitshotels Oberstaufens halten viele Angebote für ihre Gäste bereit. So wird aus der Metabolic Balance-Kur in Oberstaufen immer eine runde Sache.
Wandern ist in Oberstaufen die Fortbewegungsmöglichkeit schlechthin, denn schöner kann eine Landschaft hierfür nicht beschaffen sein. Drei Premium-Wanderwege führen rund um Oberstaufen. Der Weg "Luftiger Grat" gewährt dem geübteren Wanderer eindrucksvolle Blicke über die Höhen und Gipfel des Allgäus. Folgt man dem "Wilden Wasser" durch fast urwaldähnliche Wälder, so gelangt man zum Lohn zu den wunderschönen Buchenegger Wasserfällen. Und die "Alpenfreiheit" führt durch Hochmoor, seltene Baumbestände und von der Alpenwirtschaft geprägte Kulturlandschaft.
Beliebtes Wanderziel für Landschaftsgenießer, Sportwanderer und Bergsteiger ist der Naturpark Nagelfluhkette. Hier findet jeder seine Herausforderung oder einfach nur entspannendes Naturerlebnis. Wie übrigens auch der Ungeübte zahlreiche Wege durch Wiesen- und Hügellandschaft als "sanftes Wandern" genießen kann. Ohne Anstrengung in luftige Höhen kann man mit der Imbergbahn oder der Hochgratbahn gelangen, um seine Wanderung dann dort zu starten.
Viele Wanderwege rund um Oberstaufen sind im Winter geräumt und somit auch dann gefahrlos zu begehen. Das Winterwandern am Imberg ist vor allem unter Führung der Allgäuer Bergführer ein Vergnügen. Fünf bewirtschaftete Almhütten liegen auf dem Rundweg durch das Hochtal, der an der Bergbahnstation startet.
Die Wandermöglichkeiten in und um Oberstaufen sind fast unbegrenzt. Egal ob sanft oder anspruchsvoll, im Sommer oder Winter, Erlebniswanderweg oder geführte Tour - die faszinierende Natur Oberstaufens lässt sich einfach am besten beim Wandern erleben.