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Eine Übersicht mit Schroth-Hotels in weiten Teilen Deutschlands wird hier präsentiert. Über die Liste der Schrothkur Hotels können Sie umfangreiche Informationen über die einzelnen Unterkünfte aufrufen und sich deren buchbare Angebote anzeigen lassen.
Hier finden Sie eine Liste mit: Allen Angeboten für eine Schrothkur.
Besonders viele Schrothkur-Hotels findet man im Allgäu, denn dort liegt auch das einzige anerkannte Schrothkur-Heilbad und sozusagen die Heimat der Schrothkur: Oberstaufen. Doch inzwischen hat die Schrothkur auch in zahlreiche andere Gesundheitshotels in allen Urlaubsregionen Deutschlands Einzug gehalten und wird kompetent und mit viel Zuwendung für die Heilfastengäste umgesetzt. Das von Johann Schroth entwickelte Naturheilverfahren soll vor allem die Entschlackung und Entgiftung des Körpers fördern und damit neue Selbstheilungskräfte freisetzen. Vorteil einer Schrothkur im Hotel ist die Rundum-Versorgung des Fastenden, was bei einer ambulanten Fastenkur in dieser Form unmöglich ist.
Die Schrothkur umfasst "4 Säulen", wie Schroth es nannte, und die werden während einer Hotelfastenkur mit Sachverstand und Einfühlungsvermögen umgesetzt. Da ist beispielsweise die spezielle Schroth'sche Diät (Säule 1), die von geschulten Diätköchen in optimaler Zusammensetzung der benötigten Nährstoffe schmackhaft zubereitet wird. Da die Speisen ohne tierisches Eiweiß, ohne Salz und praktisch fettfrei sein müssen und dazu noch stark kalorienreduziert sind, ist das eine Herausforderung - die eine erfahrene Hotelküche jedoch leicht meistert. Ärztlich begleitet werden das Hotel und die Kurenden durch den Kurarzt. Er überwacht auch den Wechsel von Trink- und Trockentagen (Säule 3), an denen die Flüssigkeitsmenge nach Vorgabe reglementiert wird. Übrigens: zu den Kurgetränken kann sogar Wein zählen!
Ohne Hilfe geht es auch bei den Schwitzpackungen (Säule 2) nicht. Sie werden morgens durch entsprechende Fachkräfte - etwa Masseure, Physiotherapeuten oder anderes medizinisches Personal - als Ganzkörperpackung angelegt und bis zum Auswickeln überwacht. Sie dienen der Entgiftung und Entschlackung. Gemütlich im Hotelbett lässt es sich gut schwitzen. Das Kurhotel oder Wellnesshotel kann sich darüber hinaus weiterer Spezialisten bedienen, die für Bewegung (Wandern, Walking, Schwimmen) oder Entspannung (QiGong, Autogenes Training, Meditation) im richtigen Maß sorgen. Damit ist auch Säule 4 der Kur professionell gesichert.
Zum ganzheitlichen Aspekt gehört bei Schrothen zudem, dass der Schrothkurende sich wohlfühlt und Seele und Geist entspannen können. Wo könnte das besser gelingen als im Ambiente eines schönen Wellness- und Gesundheitshotels? Nicht nur die professionelle Betreuung während der gesamten Kur, sondern auch die begleitenden Angebote wie Beautyanwendungen, Freizeitmöglichkeiten und die Annehmlichkeiten des Urlaubsortes tragen dazu bei, dass der Aufenthalt im Schrothkur Hotel ein Erfolg wird.
Die Schrothkur ist ein anerkanntes Heilverfahren, das der Fuhrmann Johann Schroth zunächst zur Eigenbehandlung entwickelte. Um die Selbstheilungskräfte anzuregen und das Immunsystem zu stärken, setzt Schroth auf vier sogenannte "Säulen" seiner Kur: Ernährung, Entschlackung, Trink- und Trockentage sowie Ruhe und Bewegung. Wichtig sind neben der speziellen Diät der gezielte Wechsel bestimmter Elemente (Trinken, Bewegung) und damit die Ausübung eines Reizes auf den Körper. Der typische Ablauf einer Schrothkur sieht so aus:
Während der gesamten Kur wird auf tierisches Eiweiß, Fett und Salz verzichtet. Die vegetarischen Mahlzeiten sind dennoch schmackhaft zubereitet und sättigen gut, obwohl sie sehr kalorienreduziert sind. Ein "Fasten" im Sinne von völligem Nahrungsverzicht liegt also nicht vor. Ebenfalls täglich, am frühen Morgen, werden zur Entschlackung Körperpackungen (Schwitzpackungen) angelegt. Sie sollen den Stoffwechsel anregen und Schlackstoffe über die Haut ableiten. Darmspülungen können die Verdauung unterstützen.
Elemental ist der Wechsel von Trink- und Trockentagen. Es wird mit einem Trinktag begonnen und geendet, dazwischen wird täglich gewechselt. Beim 7-tägigen Schrothen sind also Tag 1, 3, 5 und 7 Trinktage, Tag 2, 4 und 6 Trockentage. An den Trinktagen wird in vielen Schroth Hotels neben Wasser und Kräutertee auch eine bestimmte Menge Kurwein angeboten. Dem Wein wird eine gute entschlackende Wirkung zugeschrieben, außerdem eine stimulierende Wirkung auf Psyche und Kreislauf. Die Trockentage sind gekennzeichnet durch eine individuell angepasste, sehr eingeschränkte Flüssigkeitszufuhr. Die strenge Schrothkur (nur unter ärztlicher Aufsicht!) beschränkt sich an den Trockentagen sogar ausschließlich auf den Flüssigkeitsgehalt der Speisen.
Da sich das Schrothen als ganzheitliches Verfahren versteht, ist ausreichend Ruhe und Entspannung ein ebenso wichtiger Bestandteil der Kur wie stoffwechselfördernde, moderate Bewegung. Ruhe wird dabei an den Trockentagen, Bewegung eher an den Trinktagen eingeplant.